tematy na

7 szykuje sie 1007 mam 2 kompy jeden z ip dynamicznym na 2 fronty:]]]]] bo wy to dopiero bezsensowne tematy dajecie:]

Idź do odpowiednich działów bo "Szatnia" to nie miejsce na WSZYSTKIE głupie tematy.

Niezla dieta:p Zapomniales dopisać ile za ta farsę zapłaciłeś a tak na poważnie to standardowo tematy podwieszone, potem naskrobaj jakas dietę i wrzuc do oceny

[...] ktory wie wszystko, nie bylem pewien podczas dyskusji, dzieki Wam upewnilem sie. dziekuje pozdr. mc ps namawiam kolezanke (zawodniczke fitnes by pojela z Wami dyskusje na tematy dietetyczne - niech dziewczyna upewni sie ze nie tylko zawodnicy maja wiedze, a czesto amatorzy posiadaja jej wiecej i jest ona wszechstronna - Wy jestescie przykladem [...]

Zapraszam A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY: -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Wybrane posty dotyczące Odżywiania !

diety na pewno nie ma NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]

Ogólnie trening na masę z małymi przerwami żeby sprowokować hipertrofie mięśni. Wszystko to już było na tym forum setki razy przerabiane. Używaj opcji szukaj i czytaj podwieszane tematy zanim coś napiszesz.

Witaj, Tematy związane z środkami niedozwolonymi w sporcie omawiamy w dziale Doping. W związku z tym, proszę o rejestrację i założenie tematu z pytaniem w dziale Doping. Proszę nie zapomnieć o wrzuceniu uzupełnionej ankiety tamtego działu, bez której nikt nie odpowie na pytanie

Hej, super że chcesz coś zmienić :) Na poczatek zacznij od podłapania trochę wiedzy - poczytaj wybrane tematy z linku https://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Później oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne - ułóż dietę pod wybrany cel , wstaw tutaj dięte [...]

Tak wiec jestes mlody 15lat nie zabieraj sie za odyzwki zadne. Dla Ciebie jedynie zda się poki co dieta. Ułoż ją sam bo raczej nikt za Ciebei nie zrobi tego. Masz tematy podwieszone w dziale Odżywianie więc działaj. Na suple przyjdzie czas.

ludzie po co wy wogole odpisujecie na takie tematy ? Koles niema pojecia, wiec jak nikt mu nieodpisze to chyba sam wezmie sie za czytanie..

Pogrubione tematy, które znajdują się na górze działu. Tam jest kilka planów. Poczytaj i w razie wątpliwości pytaj

gratulujemy:-) jeszcze 3 tematy z szansa na wygrana!;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-03-20 13:32:37

[...] zawodowej (ekstremalnej) ;-) wystarczy spojrzeć na nieco niższe kategorie wagowe, to, że ktoś waży poniżej 100 kg nie znaczy, że nie imponuje formą ;-) przejrzyj tematy podwieszone w dziale, tam znajdziesz linki do treningów i porad dawnych zawodników: [...]

Zrobi swoje jesli chodzi o regeneracje wtroby zreszta watroba sama sie regeneruje ale jesli myslisz ze zmulony apetyt przez mete ozyje przez heparegen to sie mylisz. Poczytaj tematy podwieszone o oralach i sposobach na nie autorstwa Krzykacza. Moze odpocznij troche od orali i w iniekcje sie pobaw albo dawaj orale mniej szkodliwe jak oxanda czy [...]

tak , możesz za spam i wklejanie wszędzie głupich postów oraz samych emot, zobaczę to gdzieś ponownie i dostaniesz kolejnego przestań komentować tematy innych osób w tym dziale, jak nie chcesz nic kupić i hasełka w stylu 'za drogo' , 'nie opłaca się' itd zachowaj dla siebie, jak nie masz zamiaru kupic - nie pisz, powtarzać się nie będę tworzysz [...]

Zalezy jak przygotujesz, jesli nie wypieczesz piersi na wior to nie bedzie sucha bardzo. Do ryzu mozesz dolac troche wody przy podgrzewaniu w garnku czy mikrofali. Polecam poprzegladac tematy w dziale kuchnia tak jak to wyzej zostalo wspomniane :)

jaki cel ma wstawianie tego postu i filmiku do tego dzialu? widze ze dzis sie dopiero zarejestrowales, wiec polecam troszke postudiowac sfd (wiecej niz ten dotychczasowy 1 artykul) ktore nie robi za smietnisko spamu tylko za miejsce na wartosciowe tematy w celu wymiany doswiadczen Zmieniony przez - freesamen w dniu 2009-04-16 08:11:39

[...] http://www.sfd.pl/Podstawy_%C5%BCywienia_w_sporcie-t818327.html http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Czytaj tematy związane z redukcją a następnie wklej tutaj ułożoną dietę ;-)

jednym slowem wez sie za miche chlopie, a nie suple NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! [...]